Learning

學習

歡迎参加我們各種各樣的課程,包括手工藝,電腦科技,自我管理,健康講座,還有更多!. 詳情請参考課程時間表。


二零一七年二月一日健安康健樂頤計劃會員費用作出更改. 詳情請 按此



健安智能開放實驗室


健安智能實驗室提供雙語電腦開放使用。歡迎您隨時來使用電腦,上網瀏覽,或緊貼最新資訊。我們的電腦採用視窗10。

日期/時間:逢星期三和星期五上午十時至下午二時, 逢星期六上午十時至十二時
費用:免費


健安智能實驗室課程


我們提供一系列的電腦課程,讓您熟習電腦操作,上網,電郵等等,詳情和時間請参考課程時間表

日期/時間:逢第二和第四個星期六,上午十時至十二時
地點:Community Room
費用:會員免費,非會員每堂$7,或$30整系列


健安智能實驗室一對一教授


我們有雙語教師提供一對一教授電腦科技應用,您可用健安智能實驗室電腦,或自備手提電腦,手機或平板電腦。請聯絡健安預約。

日期/時間:逢星期三和星期五上午十時至下午二時
地點:Community Room
費用:會員免費,非會員每堂$10


健安智能實驗室輔導


在指定時間導師提供協助解答有關電腦問題,您可用健安智能實驗室電腦,或自備手提電腦,手機或平板電腦。

日期/時間:二月十八日至四月二十九日,逢星期六上午十時至十二時
地點:Community Room
費用:會員或健安智能實驗室課程學生免費,非會員每堂$10



手工藝班與聊天


閣下是否想學習新手工藝? 請在每月第二及第四個星期三出席,發掘你的創造力,交流意見和結交新朋友!我們歡迎出席人士帶同零食和大家分享!請參考課程時間表

日期:每月第二和第四個星期三
時間:参考課程時間表
地點:Community Room
費用:参考課程時間表


手工藝開放日


手工藝開放日歡迎您們帶自己的手作和零食和大家分享。雖然沒有導師指導,但大家能藉此聚會分享意見和交流技巧心得,也可以帶已完成作品給大家欣賞。

日期/時間:每月第一個星期二,上午十時至下午四時
一月三日,二月七日,三月七日,四月四日
地點: Community Room
費用: 免費




健康教育


健安安排了一系列的健康課程與講座,詳情和時間請参考課程時間表


即將推出: 慢性病自我管理工作坊

疾病控制和預防中心指出,慢性病是在美國裏死亡和傷殘的主要成因之一。慢性病自我管理教育課程包括史丹福大學研發以循證為基礎的工作坊,幫助患者有信心地以自理能力控制病情。循例證明慢性病自我管理工作坊的參加者隨時間增長可以維持健康和改善行為及生活。工作坊為期六星期,每周2.5小時,由兩位受專業訓練的導師帶領。參加者將會學到不同的方法更有效地管理自己的健康,例如日常飲食,運動,解決問題,作出決定,溝通及壓力處理。

工作坊提供以下課程: 慢性病自我管理,慢性痛楚自我管理,糖尿病自我管理,平衡事宜(防止跌倒),親屬照顧八寶箱研習班。

查詢詳情或報名参加,可電健安 206.556.2237或電郵healthyliving@kinon.org



課程時間表:

慢性病自我管理工作坊
  • 日期/時間: 星期一, 7/24, 10:00AM-12:30PM
  • 地點: 健安療養院活動中心
成人急救/心肺復蘇/自動體外心臟去顫器課程
  • 此課程為非專業醫護人員而設,並以英語教授和進行測試。成功完成此課程將會獲得MEDIC有效兩年的急救證書。
  • 日期/時間: 星期四, 7/27, 9AM–5PM
  • 地點: 健安療養院活動中心
慢性病自我管理工作坊
  • 日期/時間: 星期一, 7/31, 10:00AM-12:30PM
  • 地點: 健安療養院活動中心
創意折紙 1
  • 參與者將與我們的摺紙專家學習簡單又新奇的摺紙藝術。
  • 日期/時間: 星期三, 8/2, 10:00AM-12:30PM
  • 地點: 健安療養院活動中心
免費電腦班:網上衝浪
  • 瀏覽谷歌Chrome和了解其特點的嚮導。
  • 日期/時間: 星期六, 8/5, 10AM-12PM
  • 地點: 健安療養院活動中心
慢性病自我管理工作坊
  • 日期/時間: 星期一, 8/7, 10:00AM-12:30PM
  • 地點: 健安療養院活動中心
慢性病自我管理工作坊
  • 日期/時間: 星期一, 8/14, 10:00AM-12:30PM
  • 地點: 健安療養院活動中心
免費電腦班: 谷歌吧!
  • 指導你如何安全上網和改善日常生活。
  • 日期/時間: 星期六, 8/19: 10AM-12PM
  • 地點: 健安療養院活動中心
創意折紙 2
  • 參與者將與我們的摺紙專家學習簡單又新奇的摺紙藝術。
  • 日期/時間: 星期三, 8/23, 10:00AM-12:30PM
  • 地點: 健安療養院活動中心
免費電腦班: 你有新電郵
  • 學習如何設置電郵戶口,寄照片及更多!
  • 日期/時間: 星期六, 9/9: 10AM-12PM
  • 地點: 健安療養院活動中心
免費電腦班: 潮流與Skype
  • 學習如何跟在地球任何各落的親友視頻對話
  • 日期/時間: 星期六, 9/23: 10AM-12PM
  • 地點: 健安療養院活動中心