健康老化計劃

健康老化計劃的宗旨是要鼓勵美國的亞裔成人及耆老保持身、心及社交活躍。

Exercise

體能運動

保持活躍，身心均可獲益

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Learn

學習

認識和了解與老化有關的議題。

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Socialize

社交

經常參加社交活動，和別人交流聯繫。

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